世界で話題のブラジリアンズークの最初の一歩を、ダンス＆フィットネス指導歴35年のベテランインストラクター、サンフランシスコ在住　藤原敏江がご伝授させていただきます。ダンスも運動も苦手、ズークなんてハードルが高そう、 そんな方にもオススメのプログラムです。

２０代は、日本とアメリカを行き来し、フィットネス業界のパイオニアとして活動、３０歳で渡米、永住権を取得後は、サンフランシスコをベースに、ウエルネス、ダンス＆フィットネス関係の志事を続け、数多くのグローバル・プロジェクトをこなしてきた藤原敏江の、最新オリジナルプログラムがリアルでスタートします。

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名付けて、BZ FIT　

Before Zouk　（ズークダンスを始める前に・・・）

Easy・BZ for Busy ”people 　簡単、ズーク！を合言葉に、忙しい（BUSY)　方にも、基本ステップが習え、基礎が習えます。

エアロビクスメゾットを組み入れ、安全で効果的な体の使い方も習得でき、運動やダンスが苦手な方、５０代以上の運動不足の方々にも、

ダンスを楽しみながら、健康維持にもつなげていただける、フィットネスプログラムになっています。

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藤原敏江が、2017年から始めたブラジルからのダンス、ブラジリアン・ズーク。そのダンスが彼女のライフの一部となり、2019年、Zouk Na Life　プロジェクトをスタートさせました。

その後　彼女は、ズークダンスの普及活動、アーティスト、ダンサー達のイベントプロモーションなども手がけ、今に至っています。

ZoukSFパフォーマンスチーム所属での毎日のトレーニング、ブラジルからのトップクラスダンサーズとのプライベートレッスン、集中トレーニング参加などからも学んだ、

全てのノウハウをBZFITのプログラムを通じて、藤原敏江が全力で、ご指導させていただきます。

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価格：＄２４０　（６月のキャンペーン　＄１９９）

トータル８時間のセッションで、基本が全て習えます。

（個別セッションあり）

通常、２時間のワークショップ（実践プラクティス、個人セッションを含む）　を４回で行います。

スケジュールは全て予約制ですので、お好きな時間でセッションを受けることができます。

リアル会場　：　サンフランシスコベイアリア

（オンラインでのクラスも可能です）

日程が、９月になっていますが、６月からスタートしております。

まずは、無料の枠でお申込みください。２日以内にお返事をさせていただき、日程の確認をさせていただきます。　

お問い合わせは、Zouk Nippon United

www.zouknipponunited.com または、

Facebook San Francisco Toshie Fujiwara のページからお気軽にどうぞ